Faire un stage aux États-Unis demande un visa spécifique : même pour un stage court ou non rémunéré, l’ESTA ne suffit pas. Pour la plupart des étudiants français, la solution est le visa J-1 dans la catégorie « Intern ». Voici comment il fonctionne et comment préparer votre dossier.
Le visa J-1 « Intern », c’est quoi ?
Le J-1 est un visa d’échange encadré par le Département d’État américain. La catégorie Intern est conçue pour les étudiants et les jeunes diplômés qui veulent compléter leur formation par une expérience professionnelle aux États-Unis, dans leur domaine d’études.
Qui est éligible ?
- Être inscrit dans un cursus de l’enseignement supérieur hors des États-Unis, ou être diplômé depuis 12 mois maximum au début du stage.
- Effectuer un stage directement lié à votre domaine d’études.
- Avoir un niveau d’anglais professionnel suffisant dans votre secteur.
- Être couvert par une assurance santé pendant tout le séjour.
Le stage peut durer jusqu’à 12 mois.
Le rôle du sponsor
Contrairement à beaucoup de visas, le J-1 ne se demande pas directement à l’ambassade. Il faut passer par un sponsor agréé par le Département d’État. Le sponsor vérifie le stage, crée votre dossier SEVIS et délivre le formulaire DS-2019, indispensable pour la demande de visa.
Les étapes
- Trouver l’entreprise d’accueil aux États-Unis.
- Remplir avec l’entreprise le plan de stage DS-7002, qui détaille les compétences et les missions prévues.
- Obtenir du sponsor le formulaire DS-2019 et votre numéro SEVIS.
- Payer les frais SEVIS et remplir le formulaire DS-160.
- Passer l’entretien de visa à l’ambassade ou au consulat des États-Unis.
Prévoyez au moins quatre à six semaines entre un dossier complet et l’obtention du visa, sans compter les délais de rendez-vous au consulat, qui varient selon la période de l’année.
Points d’attention
- L’ESTA ne permet pas de faire un stage, même non rémunéré.
- Le plan de stage doit correspondre réellement à vos missions.
- Certains participants J-1 sont soumis à une obligation de résidence de deux ans dans leur pays d’origine : renseignez-vous auprès de votre sponsor.
- À la fin du programme, vous disposez en général de 30 jours pour quitter le territoire.
Avec Linkor
Linkor accompagne les étudiants vers des stages rémunérés aux États-Unis et au Canada, avec un suivi des démarches de visa. Découvrez nos stages aux États-Unis, toutes nos offres, lisez notre guide stage au Canada ou posez vos questions via notre page contact.
Informations à jour en octobre 2026, données à titre indicatif. Vérifiez toujours les conditions auprès de votre sponsor J-1 et sur les sites officiels du gouvernement américain.
